czy mozna

Tak wchodzi dobrze ale pytanie czy mozna sobie zmieniac pucha tego pucha tego i na zmiane..??

cześć, jestem teraz na masie ale mnie troche zalalo smalcem i chcialbym sie dowiedziec czy mozna polaczyc masowanie ze spalaczem tluszczu? Nie da się. Ostatio probowalem po trochu obciac wegle w diecie ale wtedy waga mi stoi w miejscu i nic nie rusza. No to może Ci się udało.......Waga stoi w miejscu, czyli mięsnie rosną, ale tłuszcz [...]

[...] ? jest to prawdą ze zapytał o gainera ale w ciemno dedukujemy ze okolo 90% pytających nie ma zielonego pojęcia o dobrym odzywianiu później pojawiają sie posty typu zrobilem cykl stak+kreatyna ale nie przytylem ani kg z jednej strony ty masz racje ale z drugiej chcemy nawołać ten ostatni raz aby sie jeszcze zastanowic czy mozna cos zmienic

A i ta krete np rano mam brac pol godziny przed posilkiem ? czy mozna odrazu potem jesc ;d

Nie, nie. Chodzi mi o to, że będę miał 1 trening siłowy rano, a aeroby takie lajtowe na rowerku wieczorem. Lub hiit rano, a aeroby wieczorem. Więc czy można po czymś takim zjeść zwykły posiłek białkowo-tłuszczowy ? Wiem, że tłuszcze spowalniają wchłanianie, ale te aeroby to będzie jakieś 20-30 minut spokojnego pedałowania.

Dobra to odpowiedzcie mi na pytanie czy można zmieszać i nie bedzie u gury jakaś zawiesina lub nie zrobi sie jakieś g****

Mam pytanie .Czy można łączyć takie partie ze sobą: -kalta+triceps, -bary+kaptury, -biceps+najszerszy grzbietu. Jak to jest złe połączenie,to połączcie mi tak zeby było dobrze ,bardzo mi zależy.

ale co dokladnie mógłbym dorzucic ? a co do jaj czy mozna jesc je codziennie ?

po t3 to waga powinna zaraz lecieć a pozatym niewiem czy mozna tak długo jechac na tym

aha zapomnialem powiedziec ze oczywiscie to masa i tylko masa ale odbrej jakosci mam jeszcze pytanko czy mozna robic brzuszki podczasa brania bo raczej chyba nie

czyli styknie jak jutro( znaczy dziś) w DT na czczo Gluta , sniadanie , BCAA , Siłka ( +20-30 areo) po Białeczko + węgle. No i tym wieczorkiem sobie Glute i moge ją połaczyć z białkiem bo o to mi glownie chodzilo czy mozna te suple ze sobą łączyć? pory wieczorne czyli finalnie rano Gluta i wieczorem w DT i NT BCAA przed treningiem Białko tak jak [...]

Gruby nie jestem jakiś (70/177cm) ale troche tego jest i czy można to umięśnić ale tak by jakoś bardzo nie rosnąć ;d

rozumiem ale czy mozna go troche zmodyfikowac?Tzn zostawic oczywiscie podzial na partie taki sam jak tam tylko zmienic niektore cwiczenia zastepujac ja takimi ktore angazuja te same partie miesni??

A czy można chociaż jedną fajke raz na jakiś czas? Nie jestem uzależniony ale jak gram w bilard to lubie sobie zapalić.

czy można brać w jednym cyklu tak owe odżywki( a jeżeli to w jakich dawkach i kiedy): HMB + BCAA +Glucetyl + tauryna mam niemały rebus ... thx za odpowiedź replay second

Obecnie jeszcze zacząłem brać winstrol od tego tygodnia. Ile tygodni mogę brać w dawcę 60-90mg dziennie ? Wstępnie planowałem 5tygodni. Czy można dłużej ? Gdybym dołożył deke na 16tygodni to co mogę dorzucić jak skończę wino ? Cel to dobra jakościowa masa. Potem redukcje od czerwca/lipca planuje zejść do 250mg omki co 5 dni, masteron 200mg co 5 [...]

jasne, to rozumiem, ale czy można i jak wspomagać to odżywianiem. Ewentualnie jakimiś odżywkami. bo przy okazji będę chciał zrzucić trochę tłuszczu - niestety narosło trochę tego z powodu braku ruchu.

Serce i nerki wieprzowe / wołowe będą dobrym zamiennikiem watrobkii i czy można je często jeść?

i czy mozna do niego zamontowac Blachy do cwiczenia miensni pleców

a własnie jak sie odblokowac pozniej?CZytałem ze clomid szkodzi na oczy,a moj kolega ma wade wzroku,czy mozna cos innego wziasc zamiast clomidu na odblok?